Yoga im Kopf - der Newsletter
Nimm Yoga mit in dein Leben
Gedanken, Erfahrungen und Yogaphilosophie für dein Leben mit 40, 50 und darüber hinaus.
Yoga beginnt in der Bewegung. Und wirkt weiter: in deinem Umgang mit dir selbst, deinem Körper und den Herausforderungen des Lebens.
In Yoga im Kopf teile ich persönliche Geschichten, überraschendes Yogawissen und Impulse aus der Yogaphilosophie. Lebensnah, ungefiltert und neugierig!
Für neue Gedanken darüber:
✓ wie du gut mit dir und deinem Körper umgehst,
✓ wie du gelassener durch anstrengende Zeiten kommst,
✓ wie Yoga deinen Blick auf das Älterwerden verändern kann,
✓ und wie jahrtausendealte Ideen plötzlich was mit deinem Leben zu tun haben
Daniela Rorig, zertifizierte Lehrerin für Vinyasa Flow Yoga mit 500+ Stunden Ausbildung
Hi, ich bin Daniela.
Zum Yoga kam ich wegen meines Körpers. Geblieben bin ich wegen dem, was Yoga mit meinem Kopf und meinem Leben gemacht hat.
Heute bin ich 50 und Yogalehrerin. Mich beschäftigt, wie wir mit zunehmendem Alter stark und beweglich bleiben – und wie Yoga uns dabei hilft, gut mit unserem Körper, Veränderungen und den Herausforderungen unseres Lebens umzugehen.
Genau darüber schreibe ich in Yoga im Kopf.